Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan,- Sakit tenggorokan terjadi ketika tenggorokan menjadi meradang dan teriritasi. Rasa nyeri pada tenggorokan dapat disebabkan oleh berbagai kondisi termasuk virus, bakteri, demam, polusi, asap rokok atau infeksi pernapasan. Selain itu rasa nyeri pada tenggorokan, sering mengganggu kualitas hidup seseorang, seperti kesulitan dalam menelan makanan, dan lainnya. Untuk itu, dengan menghindari makanan tertentu hal ini dapat mencegah serta meringankan gejala radang tenggorokan.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Makanan berlemak

Makanan berlemak termasuk, daging merah, produk susu penuh lemak, serta makanan yang digoreng. Menurut ahli gizi Ilyse Schapiro di situs Huffington Post, makanan berlemak dapat menyulitkan bagi tubuh Anda untuk mencerna serta menekan sistem kekebalan tubuh, hal ini bisa memperburuk gejala sakit tenggorokan. Sedangkan makanan yang digoreng sering memiliki tekstur yang kering dan kasar, hal ini dapat mengiritasi tenggorokan anda. Untuk itu, lebih baik pilih daging tanpa lemak seperti kalkun, ikan dan ayam. Makan produk susu rendah lemak, dan memilih makanan yang lembab dan lembut seperti sup atau saus apel.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Citrus

Buah itrus termasuk ke dalam jenis keluarga buah jeruk, yakni limau, lemon dan lainnya ternyata tidak baik dikonsumsi bagi penderita radang tenggorokan. Hal ini dikarenakan, buah citrus memiliki kandungan asam yang dapat mengiritasi serta memperburuk sakit  tenggorokan. Jika ingin mengkonsumsi buah-buahan , sebaiknya pilih pisang, melon, kiwi, dan buah persik.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Makanan Pedas

Makanan pedas banyak ditemukan pada bumbu dapur, seperti saus, cabai bubuk, kari, pala, lada dan cengkeh ini dapat memperburuk sakit tenggorokan. Sebaiknya untuk menambah rasa  pada makanan, sebaiknya gunakan jahe segar sebagai penambah rasa hangat dalam masakan. Karena jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk radang tenggorokan. Selain itu anda juga dapat menambahkan bawang putih sebgai bumbu ke dalam masakan anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Kemajuan Terapi” pada tahun 2001, bawang putih dapat membantu mengurangi gejala pilek pada sakit tenggorokan serta mempercepat pemulihan pada sakit tenggorokan.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Makanan kasar

Makanan yang bertekstur kasar dapat ditemukan dalam makanan seperti sayuran mentah, granola dan roti kering. Hal ini sering memicu tenggorokan menjadi gatal yang dapat memperburuk kondisi tenggorokan.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Hindari minuman berkafein

Minuman yang mengandunng kafein termasuk, kopi, soda, alkohol dan lainnya. Karena hal ini dapat meningkatkan masalah tenggorokan seperti penyakit tiroid. Selain itu, hindari juga minuman yag dingin atau beku.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan, semoga informasinya bermanfaat ..


Ingin Segera Pulih Dari Penyakit Radang Tenggorokan Tanpa Takut Kambuh Lagi?

Kami Punya Solusinya !!

Yakni “ Qnc Jelly Gamat”
100% Alami, Aman & Tanpa Efek Samping

Harga per-botol QnC Jelly Gamat Rp.155.000 isi 300ml (belum termasuk ongkir).
QnC Jelly Gamat merupakan Produk Asli Indonesia yang diproduksi oleh PT Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV Peduli Semesta Alam. Legalitas 100% HALAL dan terdaftar di DEPKES P-IRT No : 109321601291-1229.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

QEP-RT : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.HP/Tlp

Kirim Ke 081.2211.88261

Informasi Lebih Lengkap Klik >>> Obat Herbal Radang Tenggorokan

{ Bersama Kami, Belanja Online Aman, Nyaman, Menguntungkan dan Terpercaya }
Salam Sehat, By Agen Resmi Qnc Jelly Gamat

Simak Juga Artikel Lainnya ;

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Tenggorokan

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *